В нашей библиотеке прошла беседа «Польза физкультуры в пожилом возрасте». Библиотекарь объяснила  участникам о пользе физических упражнений в пожилом возрасте, развеяла мифы о вреде физических нагрузок на организм пожилого человека, присутствующие узнали о негативных последствиях малоподвижного образа жизни и неправильном питании.  Поговорили о правильном режиме сна и отдыха, о посильных физических нагрузках, а также рациональном питании.

Просмотрели слайд-презентацию на тему «Польза физкультуры в любом возрасте».

К мероприятию была подготовлена книжная выставка-обзор "Польза физкульутры"

Все участники нашего мероприятия зарядились положительной энергией жить долго и счастливо, и ЗДОРОВО!